ロードバイク

自転車・室内トレーニング

自転車の夜間無灯火は反則金5,000円!66歳がライト10種を使って選んだ使えるライト

2026年4月から夜間無灯火は反則金5,000円の対象に!66歳ローディーが10種類以上試して選んだキャットアイVOLT400・VOLT800・TL-LD170など本当に使えるライトを徹底解説。ヘッドライト直視の危険性も警告。
自転車・室内トレーニング

自転車ヘルメットの選び方は3ポイントだけ!「蒸れる・重い・ダサい」は昔の話!

66歳の現役ローディーが7種類+カスク1種類のヘルメットを実際に使い比べ。シニアが失敗しないヘルメット選びの3つの絶対条件(安全規格・軽さ・アジアンフィット)と用途別おすすめモデルを本音で解説。2026年4月道交法改正対応。