安全対策 自転車盗難、プロが狙う自転車の特徴と66歳経験者が選んだ本当に効く３つの方法！
春は自転車盗難が急増するシーズン。2024年の全国被害は17万台超。娘のチャリが盗まれた実体験をもとに、66歳の現役サイクリストがAirTagの正しい使い方・ロック選び・保険まで本音で解説する。
2026-03
安全対策 
安全対策 自転車用ドラレコ、本当に必要か？付けないと損する３つの理由と選び方！
2026年4月の道交法改正で自転車の青切符が導入！万が一の事故で泣き寝入りしないために、66歳の現役サイクリストが自転車用ドライブレコーダーの必要性とおすすめモデル（Garmin、前後カメラ等）を実体験を交えて解説します。
自転車・室内トレーニング 自転車の夜間無灯火は反則金5,000円！66歳がライト10種を使って選んだ使えるライト
2026年4月から夜間無灯火は反則金5,000円の対象に！66歳ローディーが10種類以上試して選んだキャットアイVOLT400・VOLT800・TL-LD170など本当に使えるライトを徹底解説。ヘッドライト直視の危険性も警告。
自転車・室内トレーニング 自転車の傘さし「じゃあ何を着ればいい？」66歳経験者の辛口本音レインウェア選び！
2026年4月から自転車の傘さし運転は青切符で5,000円の反則金対象に。傘固定スタンドも危険！66歳の現役ローディーが透湿性・ポンチョ・セパレートの選び方を本音で解説。雨の日も安全・快適に走るためのレインウェアとグッズを紹介します。
自転車・室内トレーニング 自転車でスマホを見たら12,000円！「信号待ちはOK」は半分ガセ！正確な基準と対策！
2026年4月の道交法改正でながらスマホは反則金12,000円！66歳現役ローディーが実際に使うスマホホルダー2種類と、仲間のサイクリストが絶賛する骨伝導イヤホンの選び方を、ヒヤリハット体験を交えて本音で解説します。
自転車・室内トレーニング 自転車ヘルメットの選び方は３ポイントだけ！「蒸れる・重い・ダサい」は昔の話！
66歳の現役ローディーが7種類＋カスク1種類のヘルメットを実際に使い比べ。シニアが失敗しないヘルメット選びの3つの絶対条件（安全規格・軽さ・アジアンフィット）と用途別おすすめモデルを本音で解説。2026年4月道交法改正対応。
自転車・室内トレーニング 自転車の「青切符」制度で何が変わる？どうすれば良い？？？
2026年4月1日から自転車にも「青切符」制度が導入されます。反則金は最大12,000円！毎日Zwiftで走る66歳の現役ローディーが、捕まらないために今すぐ揃えるべき必須グッズ5選を実体験から厳選して紹介します。