自転車保険 自転車保険、コンビニより安い！au損保・楽天・PayPayを66歳が辛口比較【2026年最新】
自転車保険はコンビニより、ネット（au損保・楽天・PayPay）の方が安くて補償が充実している。66歳の現役サイクリストが月額140円からの最安プランや補償内容の違いを徹底比較。コンビニ以外の正解がわかる。
2026-05
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自転車・スポーツ サドル沼に10数個ハマった俺が教える「お尻が痛い」の正しい解決法
俺はサドル沼で10数個ハマった「長距離を走るとお尻が痛くてたまらない！」そんな悩みを抱えていないか？安心してくれ、俺も過去にサドル沼にどっぷりハマった人間だ。メルカリで安い中古サドルを買い漁り、試した数は優に10個を超える。クッション性が高...
自転車メンテナンス 自転車ブレーキが効かない3つの原因！シュー・ワイヤー交換を自分でやる完全ガイド
「雨の日にブレーキが全く効かなかった」66歳経験者が実体験をもとに解説。ブレーキシューの交換・ワイヤー交換・ローラーブレーキのグリスアップまで、ショップに頼まず自分でできる完全ガイド。シューの位置ミスでタイヤがバーストした実例も紹介。
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自転車チェーンが切れるとどうなるか？走行中に切れて膝をぶつけた実体験と、深夜40kmケンケン帰宅の地獄から学んだ教訓。チェーンチェッカー・チェーンカッター・新チェーンの三種の神器で、自分でできる交換方法を解説。
自転車メンテナンス 自転車チェーン、黒いヘドロで覆われていないか？正しい洗浄と注油の方法
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自転車のタイヤ交換、自転車屋に頼むと高いと思っていませんか？実は自分でやれば半額以下で済みます。ひび割れなどの寿命のサインから、必要な工具、初心者でも失敗しない前輪の交換手順まで徹底解説。おすすめのタイヤや必須のタイヤレバーも紹介します。
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自転車パンクの約8割は空気圧不足が原因！18年・11万5千km走った66歳が、タイヤ空気圧の正しい管理方法から本当に効くパンク予防グッズまで、実体験を交えて本音で解説します。
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自転車通勤を始める前に絶対に知っておくべき「7つの落とし穴」を解説。最適な距離やルート選び、雨対策から、労災が下りないリスクや青切符制度まで、他にはない有益情報を網羅。失敗しない自転車通勤の始め方はこの記事で完璧だ。