ヘルメット

自転車で車道を走る際、「左端」とは具体的にどこなのか？白線の内側？外側？路肩は走っていいの？道路交通法の正確なルールと、車道走行が怖い人向けに安全に走るための必須装備（ヘルメット・ミラーなど）を66歳の現役サイクリストが辛口で解説します。

2026年4月1日から自転車にも「青切符」制度が導入されます。反則金は最大12,000円！毎日Zwiftで走る66歳の現役ローディーが、捕まらないために今すぐ揃えるべき必須グッズ5選を実体験から厳選して紹介します。