自転車メンテナンス 自転車ブレーキが効かない3つの原因！シュー・ワイヤー交換を自分でやる完全ガイド
「雨の日にブレーキが全く効かなかった」66歳経験者が実体験をもとに解説。ブレーキシューの交換・ワイヤー交換・ローラーブレーキのグリスアップまで、ショップに頼まず自分でできる完全ガイド。シューの位置ミスでタイヤがバーストした実例も紹介。
自転車メンテナンス
自転車メンテナンス 
自転車メンテナンス 自転車チェーンが切れた！深夜40kmケンケン地獄から学んだ交換の正解
自転車チェーンが切れるとどうなるか？走行中に切れて膝をぶつけた実体験と、深夜40kmケンケン帰宅の地獄から学んだ教訓。チェーンチェッカー・チェーンカッター・新チェーンの三種の神器で、自分でできる交換方法を解説。
自転車メンテナンス 自転車チェーン、黒いヘドロで覆われていないか？正しい洗浄と注油の方法
自転車チェーンの正しい洗浄と注油の方法を解説。汚れの上からオイルを差すのはNG！ディグリーザーとチェーン洗浄器を使った手順、ボトル式オイルの正しい使い方まで、ママチャリからクロスバイクまで使える完全ガイド。
自転車メンテナンス 自転車パンクの予防、8割は空気圧不足が原因！知らないと損する俺が実証した対策
自転車パンクの約8割は空気圧不足が原因！18年・11万5千km走った66歳が、タイヤ空気圧の正しい管理方法から本当に効くパンク予防グッズまで、実体験を交えて本音で解説します。